6 conseils de cardiologues sur la santé cardiaque
Garder son cœur en bonne santé est une chose que l’on peut faire tous les jours. Ce que vous mangez, la quantité de mouvements que vous faites et tant d’autres petits facteurs quotidiens peuvent avoir un impact…
Comment flirter en tant que senior
Bien que les baby-boomers puissent avoir l’impression que le jeu des rencontres a beaucoup changé depuis leur jeunesse, les règles de l’attraction sont restées à peu près les mêmes. Mais qu’en est-il du flirt ? Votre âge…
Sexualité seniors : conseils pour les hommes plus âgés
Prendre de l’âge demande une adaptation pour chaque étape de sa vie. Mais rien ne s’arrête ! Et avoir une sexualité quand on est senior, c’est recommandé. Voici donc ce que vous pouvez faire pour maintenir une…
15 conseils pour se faire de nouveaux amis
Si vous pensiez que vous étiez trop vieux / vieille pour vous faire de nouveaux amis… Vous aviez tort. Même si cela est peut-être plus délicat que lorsque vous étiez enfant, rien n’est impossible. Voire plutôt facile.…
10 habitudes saines que les aînés doivent garder
Répondre à nos besoins de soins de santé immédiats, nous seniors, peut devenir une tâche ardue. Pour vous aider à naviguer dans le domaine de la santé, nous avons dressé une liste de 10 habitudes saines que vous devez…
Retraite : les démarches à faire entre 50 et 60 ans
Vous avez passé cinquante ans ? Il est temps de faire le point et d’évaluer vos besoins financiers de futur retraité. Quel est le bon âge pour prendre votre retraite ? Quel sera le montant de vos…
Seniors : ce qu’il faut savoir sur le Covid19
Le Covid19 a envahit notre quotidien depuis quelques mois. Cette pandémie bouleverse la vie de chacun et nous pousse à revoir nos relations sociales et leurs petits gestes. Elle fait trembler les plus faibles comme les plus…
6 astuces pour faire face à la solitude quand on est senior
Il est tout à fait compréhensible que vous vous sentiez seul-e en vieillissant. Les membres de la famille ont peut-être quitté la maison et sont loin. Peut-être que de vieux amis et connaissances de travail ont quitté la ville. Pire…
Sexualité des seniors : 7 idées reçues à oublier
Lorsqu’on est jeune, on n’imagine pas que nos grands-parents puisse avoir une sexualité. Déjà juste un baiser nous surprend ! Et pourtant, lorsque l’on devient senior, la sexualité a encore toute sa part dans notre vie. …
Un nouveau sondage révèle que les aînés sont plus satisfaits sexuellement que les adultes plus jeunes
Les plus de 55 ans pourraient enseigner une chose ou deux à la génération Y ! L’avantage d’avoir de l’expérience de vie, c’est que notre sexualité peut être beaucoup plus épanouie. Les seniors sont souvent plus satisfaits…
