Comment bien manger en vieillissant
Bien manger aide à garder votre corps fort, votre esprit vif et votre niveau d’énergie à mesure que vous vieillissez. Mettez donc ces cinq types d’aliments sur votre liste de course.
6 conseils de cardiologues sur la santé cardiaque
Garder son cœur en bonne santé est une chose que l’on peut faire tous les jours. Ce que vous mangez, la quantité de mouvements que vous faites et tant d’autres petits facteurs quotidiens peuvent avoir un impact…
10 habitudes saines que les aînés doivent garder
Répondre à nos besoins de soins de santé immédiats, nous seniors, peut devenir une tâche ardue. Pour vous aider à naviguer dans le domaine de la santé, nous avons dressé une liste de 10 habitudes saines que vous devez…
Seniors : ce qu’il faut savoir sur le Covid19
Le Covid19 a envahit notre quotidien depuis quelques mois. Cette pandémie bouleverse la vie de chacun et nous pousse à revoir nos relations sociales et leurs petits gestes. Elle fait trembler les plus faibles comme les plus…
La ménopause : un bouleversement hormonal, naturel et normal
La ménopause est souvent crainte par les femmes qui ont peur de tous les dérèglements hormonaux et les différents effets secondaires qu’elle peut apporter. Pourtant, avec une période d’une trentaine d’années à peu près de fécondité, on…
Comment traiter les troubles de l’érection ?
Fatigue, stress, perte de poids, tabac… les troubles de l’érection peuvent arriver à tout âge. Quels sont les traitements possibles ? Comment ceci est-il vécu dans le couple ? A partir de 40 ans, on estime qu’un…
